Description
Séance de pranayama avec Jean-Pierre, professeur de yoga diplômé. Cette séance se fait soit sur RDV à Donazac ou en visioconférence via Zoom. Une fois votre commande validée, nous prendrons contact avec vous.
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Durée du RDV : 75 minutes
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Accessoires conseillés : Tapis de yoga, Coussin de méditation, Couverture.
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Contre-Indications : Prévenir l’instructeur en cas de problème de santé.
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Objectifs : Recherche de santé, équilibre personnel, souplesse, confort de vie.
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