Yoga Experience

Découvrez nos différents stages de yoga, ayurvéda et randonnée au coeur du Pays Cathare, riche d’histoire et de nature sauvage, dans un lieu où vibre les traditions millénaires de l’Inde. Un espace de transformation et de créativité pour vous ressourcer, vous retrouver en profitant de soins ayurvédiques authentiques et du calme de la nature.

HAUTE VALLÉE DE L’AUDE

Stage yoga, ayurvéda et randonnée
dans les Pyrénées audoise

Bienvenue dans notre centre dédié à la pratique du yoga, à la méditation, à l’Ayurvéda, dans un lieu auto-construit avec des matériaux écologiques. Situé dans la campagne audoise du piémont pyrénéen, nous y proposons des stages de yoga, de méditation, d’ayurvéda, de marche, de randonnées et des cures de détox ayurvédique.

Les stages se déroulent dans une ambiance chaleureuse et bienveillante avec Jean-Pierre et Basanti, professeur diplômé de yoga et praticienne formatrice en Ayurvéda.

Fort de plus de vingt années d’expérience dans le domaine du yoga et de l’Ayurvéda, nous vous accompagnons pour cheminer en toute sérénité sur les sentiers de la transformation, de la créativité, de la joie.

Au plaisir de vous rencontrer et de partager avec vous les sagesses millénaires de l’Inde.

Jean-Pierre et Basanti

La maison familiale de Yoga expérience pour vous Ressourcez

Au cœur de notre centre de yoga et d’Ayurvéda, plusieurs maisons accueillent les participants dans une atmosphère paisible et chaleureuse. Chaque chambre, qu’elle soit individuelle, ou double, a été aménagée avec simplicité et soin afin de favoriser le repos, le calme intérieur et le bien-être.

Le linge de lit est fourni pour vous permettre de voyager léger et de profiter pleinement de votre séjour.

Parce que le confort participe pleinement à une expérience de qualité, nous accordons une attention particulière à la propreté, au silence et à l’harmonie des lieux. À votre arrivée, vous découvrirez une chambre spacieuse et un environnement propice à la détente, afin que vous puissiez vous poser et vivre pleinement votre stage.

  • Chambre individuelle ou partagée selon disponibilité
  • Espace bien-être ayurvédique
  • Piscine de mai à octobre
  • Randonnée dans les collines depuis la propriété 
  • A 90 minutes de l’aéroport de Toulouse Blagnac
  • A 45 minutes de l’aéroport de Carcassonne
  • A 15 min de la gare de Limoux

VITALITÉ ET ÉQUILIBRE GRACE AU YOGA ET A L’AYURVÉDA

Stage yoga et ayurvéda

Prendre soin de son corps, retrouver de l’énergie et apaiser son esprit : telle est l’ambition de nos stages et cures ayurvédiques.

La pratique du yoga développe la souplesse, améliore la respiration, libère les tensions et redonne vitalité. Associée à la méditation, elle favorise l’équilibre intérieur, aide à mieux gérer le stress et permet d’aborder le quotidien avec davantage de sérénité et de présence.

Nous vous proposons une palette de sept weekend autour des pratiques du natha-yoga et de l’Ayurvéda. Une véritable parenthèse de ressourcement afin de retrouver équilibre, vitalité et bien-être.

Le prāṇa
la force de vie

Le prana est présent dans notre corps, notre environnement. Apprendre à respirer consciemment, à mieux faire circuler le prāṇa en nous, harmonise les corps physique, énergétique et émotionnel. Un prana fluide favorise la détoxe et le renouveau. Les pranayama, les techniques de respiration yogique, sont au cœur des pratiques du natha-yoga.

09 – 10 – 11 octobre 2026

Concentration et méditation

Elles développent la présence à soi, le recul, la stabilité mentale et ouvre des espaces de clarté, de liberté, de justesse. Deux outils indispensables pour apaiser notre esprit et pénètrer les champs « supérieurs » de la conscience.

02 – 03 – 04 avril 2027

Agni, énergie de transformation

Élèment essentiel à notre développement, à notre évolution, agni – l’énergie du feu se caractèrise par ses qualités de chaleur et de lumière. Le feu digestif, principe de chaleur, permet la transformation des aliments et des émotions. De la lumière naît la faculté de développer notre vision intérieure, subtile et spirituelle. Stimuler, équilibrer agni est la clé d’une santé optimale.

26 – 27 – 28 février 2027

Un accompagnement proche de vous

Un premier contact téléphonique nous permet de mieux vous guider à choisir votre stage en fonction de vos besoins. Les journées sont bien structurées pour laisser assez de temps aux pratiques, au partage et aux espaces de détente. Notre structure familiale à taille humaine favorise les échanges, l’écoute et la bonne humeur.

Les pratiques que nous enseignons sont puissantes et profondes, elles permettent une détoxination physique et émptionnelle. C’est pourquoi nous portons une attention particulière à chaque participant dans le respect et la bienveillance.

Les Repas ayurvédiques

Nous accordons une grande importance à la qualité des repas ayurvédiques veggie que nous préparons durant les stages. La nourriture yogique est simple, riche de prana, de vitalité, cuisinée uniquement avec des aliments frais. La préparation des repas est supervisée par Basanti qui vous initie à l’approche ayurvédique de l’alimentation. Une manière d’emporter avec vous quelques petits secrets de la cuisine ayurvédique.