– 12 février 2022 –
09h00 à 12h00
Apaiser le mental, nourrir l’esprit
Selon les yoga-sutras de Patanjali, le Yoga est l’arrêt de l’activité automatique du mental. Pour les natha-yogis, c’est l’éveil de l’énergie. Pour les bhakti-yogis c’est la voie de l’amour. On parle aussi du yoga de l’action, du yoga de la connaissance… Plus qu’une simple pratique corporelle, le yoga est un espace qui permet d’appréhender le monde dans sa dimension holistique. Pratiqué avec cette conscience d’ouverture et de quête intérieure, le yoga nous ramène à l’instant présent, espace de richesse et d’authenticité.
Pour rentrer dans cet espace, nous utiliserons entre deux postures, entre deux souffles, le son. Le son des poètes, qui suggère sans nommer, qui dessine dans l’esprit des portes imprévisibles. Une approche du yoga un peu différente, pour apaiser le mental, nourrir l’esprit.
________________________
coté pratique
Date : 12 février 2022
LIEU : DONAZAC
HORAIRE : 09h00 – 12h00
TARIF : 30 euros – Non-membre : 35 euros
Inscription par simple sms