Stage yoga

Approfondir et développer sa pratique.

S’immerger, écouter, ressentir.

– 12 février 2022 –

09h00 à 12h00

Apaiser le mental, nourrir l’esprit

Selon les yoga-sutras de Patanjali, le Yoga est l’arrêt de l’activité automatique du mental. Pour les natha-yogis, c’est l’éveil de l’énergie. Pour les bhakti-yogis c’est la voie de l’amour. On parle aussi du yoga de l’action, du yoga de la connaissance… Plus qu’une simple pratique corporelle, le yoga est un espace qui permet d’appréhender le monde dans sa dimension holistique. Pratiqué avec cette conscience d’ouverture et de quête intérieure, le yoga nous ramène à l’instant présent, espace de richesse et d’authenticité.

Pour rentrer dans cet espace, nous utiliserons entre deux postures, entre deux souffles, le son. Le son des poètes, qui suggère sans nommer, qui dessine dans l’esprit des portes imprévisibles. Une approche du yoga un peu différente, pour apaiser le mental, nourrir l’esprit.

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coté pratique

Date : 12 février 2022

LIEU : DONAZAC

HORAIRE : 09h00 – 12h00

TARIF : 30 euros – Non-membre : 35 euros 

Inscription par simple sms

24 septembre 2022

15 octobre 2022

12 novembre 2022

10 décembre 2022

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