Description
Séance individuelle du yoga des yeux. Très efficace pour diminuer la fatigue oculaire et ralentir le vieillissement oculaire. La séance est guidée par Jean-Pierre, professeur diplômé de la Fédération Française des Écoles de Yoga. Ce cours se fait en visioconférence. Un guide pratique d’hygiène oculaire avec exercices appris pendant la séance est inclus avec la séance.
Une fois votre commande validée, nous prendrons contact avec vous.
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Durée du RDV : 75 minutes
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Accessoires conseillés : Coussin de méditation, Couverture.
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Contre-Indications : Prévenir l’instructeur en cas de problème de santé.
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Bienfaits :
- Soulage efficacement la fatigue oculaire
- Ralenti le vieillissement oculaire
- Détend le visage
- Apaisement mental
- Améliore le sommeil
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Frais de déplacement en sus pour les cours à domicile : 10 euros autour de Limoux.
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