RETRAITES

YOGA – AYURVÉDA – RANDONNÉES

« Un véritable chemin de transformation, de créativité et de joie »

Le Natha-yoga

Tradition d’éveil, de force et d’équilibre

Le Natha-yoga et l’Ayurvéda  aident à maîtriser nos flux d’énergie, à cultiver une présence fluide, ancrée et lumineuse. Les pratiques que nous enseignons favorisent un réalignement physique et énergétique, initiant un processus de transformation et de créativité. Cette approche affine la perception des ressentis, elle est source d’épanouissement, d’équilibre et de joie.

L’Ayurvéda

Science de la vie, de la longévité

L’Ayurvéda, dimension énergétique

  • La juste compréhension des doshas sur le plan énergétique
  • Présence et toucher thérapeutique
PRÉPARATION ET RÉCUPÉRATION DU THÉRAPEUTE
  • La formation massage ayurvédique kizhi aux pochons chauds vous permettra d’apprendre et maîtriser ce massage traditionnel très utilisé en Ayurvéda. Il soulage les douleurs articulaires, musculaires, l’arthrose et améliore aussi la circulation du prana.

  • Les pochons chauds sont confectionnés avec des plantes, des poudres, des épices qui sont adaptées à la constitution de chacun et favorise l’équilibre des doshas.

  • La chaleur des pochons et le malaxage des muscles, permet à l’huile de pénétrer en profondeur pour relâcher les tensions et détoxiner les tissus. Idéal pour accéder aux tissus plus profonds

  • Le massage traditionnel Kizhi enveloppe, tonifie, lubrifie, nourrit. Il nettoie la peau des cellules morte, apporte une sensation de renouveau.

  • Ce massage ayurvédique est un grand classique du savoir faire ayurvédique en réjuvénation.

  • La formation massage ayurvédique Kizhi est certifiée Rani Ayurvéda

Le Natha-yoga et l’Ayurvéda nous encouragent à mieux maîtriser nos flux d’énergie et à cultiver une présence fluide, ancrée et lumineuse. Les pratiques que nous enseignons permettent un réalignement physique et énergétique, initiant un processus de transformation et de créativité. Cette approche affine la perception des ressentis, soutient l’épanouissement des aspirations personnelles, elle est source d’équilibre et de joie. Nos stages s’adressent à toute personne en quête d’authenticité.

Nos retraites – yoga – Ayurvéda – Randonnées

 – I –

Prana

force de vie


Équilibre les flux d’énergie

Dates – 09 -10-11 octobre 2026

 – II –

Nadis

et chakras


Rivières et centres d’énergie

Dates – 20-21-22 novembre 2026

 – III –

Agni énergie de transformation


Détox et digestion

Dates – 29-30-31 janvier 2027

 – IV –

Souplesse

et vitalité


Équilibre et longévité

Dates – 26-27-28 février 2027

 – V –

Concentration et Méditation


Accueillir, éveiller

Dates – 02-03-04 avril 2027

 – VI –

Yoga nidra


Voyage dans le subconscient

Dates – 30 avril 01-02 mai 2027

Les Rituels

en yoga

La connexion au sacré

Dates à venir

Les Mantras

Le yoga du son 

Dates à venir

le Bhakti-yoga

La voix du coeur, de l’amour divin

Dates à venir

« Nous faisons partie d’un tout plus grand que nous-même. »

CÔTÉS PRATIQUES

Durée

Stage sur trois jours du vendredi soir 17:30 au dimanche 16:30

Effectif

6 – 12 personnes

Lieux

– En présentiel : 4 Rue du Moulin 11240 Donazac – Aude – Occitanie
– En Visioconférence via Zoom

Tarifs

390 € par stage en présentiel*
240 € en visioconférence
* Hébergement inclus.
* Repas veggie ayurvédique inclus
* Chambre partagée – 2 personnes maxi par chambre.
* Possibilité de dormir dans la salle de yoga – amener votre sac de couchage – 50 € de remise
Renseignement 06 83 13 07 63

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