Retraite – IV –

Le jeu de l’équilibre, la clé de la  longévité

La souplesse et l’équilibre sont des gages de confort et d’adaptation face au vieillissement et aux agressions du monde extérieur. Le yoga a toujours considéré le corps comme un support d’évolution et de transformation intérieure. Cet aspect de la pratique est essentiel pour cheminer sainement et durablement.

Quant à la vitalité, elle est directement liée à l’énergie sexuelle. Le tissu le plus subtil du corps physique, la quintessence de ce que l’alchimie corporelle peut produire de plus vibrant et de plus lumineux, est nommé ojas par l’Ayurvéda. Une substance qui rayonne dans tout le corps, le graal de la beauté, et qui participe à la production des fluides reproducteurs.

Une retraite qui mettra le corps physique à l’honneur, à travers des pratiques de confort corporel, indispensables à l’équilibre du métabolisme et à la vitalité.