Retraite – II –

Rivières et centres d’énergie

La structure énergétique représente une vaste trame avec des méridiens ou nadis, des centres d’énergie – les chakras, les adharas – les points du feu, les granthis – noeud d’énergie. C’est elle qui véhicule le prana dans le corps. Elle crée le liens entre le corps physique et le corps mental.

Une meilleure compréhension et perception de la structure énergétique favorise les ressentis et nous aide à mieux percevoir les flux d’énergie dans l’ensemble du corps.

Cette retraite yogique permet d’aller plus loin dans les pratiques de pranayama et de méditation grace à des visualisations plus précises. Elle nous donne une meilleure compréhension de notre schéma corporel et énergétique.