Méditation de pleine conscience – archétypes – 30 minutes
Prenez une assise stable qui vous permet d’avoir la colonne vertébrale bien droite et la respiration abdominale bien dégagée.
Si vous vous… suite
Méditation de pleine conscience – mai 2023 – 15 minutes
Prenez une assise stable qui vous permet d’avoir la colonne vertébrale bien droite et la respiration abdominale bien dégagée.
Si vous vous… suite
Nadi-shodana mai 2023 – 15 minutes
Prenez une assise stable qui vous permet d’avoir la colonne vertébrale bien droite et la respiration abdominale bien dégagée.
Si vous vous… suite
Nadi-shodana suivi d’une relaxation / 23 minutes
Prenez une assise stable qui vous permette d’avoir la colonne vertébrale bien droite et la respiration abdominale bien dégagée.
Si vous… suite
Conscience et énergie
Les forces qui agissent à la création du monde, à son maintien, à sa destruction, dépassent l’entendement de l’intelligence humaine.… suite
Méditation sur la montagne / 16 minutes
Prenez une assise stable qui vous permettent d’avoir la colonne vertébrale bien droite et la respiration abdominale bien dégagée.
Si vous… suite
YOGA, COURAGE, MENSONGE ET VÉRITÉ
Dans la geste du Mahabharata, la grande épopée indienne, Arjuna et ses 4 frères, les Pandavas, tous princes valeureux et bien intentionnés, furent… suite
Méditation sur les sons / 23 minutes
Prenez une assise stable qui vous permettent d’avoir la colonne vertébrale bien droite et la respiration abdominale bien dégagée.
Si vous… suite
Ujjay pranayama, le souffle du victorieux / 15 minutes
Prenez une assise stable qui vous permettent d’avoir la colonne vertébrale bien droite et la respiration abdominale bien dégagée.
Si vous… suite
Yoga Expérience
Yoga Expérience, le blog qui vous aide à améliorer votre pratique du yoga… suite
12
Commentaires récents